Человеческая жизнь строится из слов, как дом из кирпичей, поэтому для постройки хорошей жизни нужны хорошие слова. Если чаще думать хорошие слова, то и жизнь будет хорошая. От слов, которые мы думаем, прямо зависит жизнь, которую мы живем. В моей технике снятия страдания и боли я обычно прошу наблюдать либо обратить внимание на страдание и боль. Но эта техника работает намного лучше, когда страдание и боль мы именно описываем. Словами.
Многие вещи кажутся нам загадочными только потому, что мы никогда не анализируем их. Проблемы с неадекватными эмоциями эффективнее всего решаются рациональным анализом ситуации. Мировоззрение и мировосприятие человека — это просто тот способ мышления, который он использует.
Реальность для нас существует только как восприятие. Восприятие зависимо от мышления. Соответственно, меняя мышление, мы меняем нашу реальность и наше поведение в ней.
Всё многообразие человеческого поведения можно объяснить многообразием мышления. Животные не умеют думать словами, поэтому их поведение однообразно. Соответственно, именно способом мышления определяется наше поведение. Соответственно, тренируя более позитивный способ мышления, можно добиться более позитивного поведения.
Чтобы стать лучше, надо начать думать о лучшем. Добрые люди отличаются от злых только тем, что первые чаще думают о добрых вещах, а вторые - о злых.
Если пытаться изменить поведение, не изменив перед этим мышление, то старое мышление вернет старое поведение. И наоборот - если изменить мышление, то поведение автоматически изменится вслед за ним.
Чтобы изменить поведение, надо сначала изменить мышление. Чтобы делать хорошие вещи, надо думать хорошие вещи. Люди часто говорят, что хотели бы жить хорошей жизнью, но при этом даже не пытаются подумать о чем-нибудь хорошем. Люди с хорошей жизнью отличаются от людей с плохой жизнью тем, что первые думают хорошие слова, а вторые - плохие.
Радостные люди отличаются от печальных только тем, что первые постоянно думают о чем-либо радостном, а вторые — о печальном.
Когда думаешь, лучше ни на что не отвлекаться. Люди часто не думают только потому, что не дают себе времени и возможности подумать. Для эффективного мышления желательно во время мышления не делать ничего другого. Разница между счастливыми и несчастливыми, любящими и нелюбящими, успешными и неуспешными людьми заключается только в том, как они думают. Многие знают, что наши мысли способны породить страдание из ничего. Но если наши мысли настолько могущественны, то они могут и обратное. Они могут породить счастье из ничего!